SwimStars-Set 'rot'
Folgende Übungen bzw. Anforderungen müssen beim SwimStars „rot“ absolviert werden:
Kopfsprung und 50 m Kraul mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen
Abstoß von der Wand in Rückenlage (kurze Gleitphase unter Wasser und Arme in Vorhalte) und 25 m Rücken schwimmen
Kopfsprung und 50 m Brust mit Gleitphasen und regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen
Kopfsprung und 3 Delfinbewegungen mit Flossen unter Wasser und > 10 m Schmetterling mit Flossen schwimmen
25 m Brust schwimmen und 3 x eine Rolle vorwärts ausführen
Deutscher Jugendschwimmpass Webabzeichen Silber
Deutscher Leistungsschwimmpass Urkunde
Deutscher Leistungsschwimmpass Webabzeichen Hai
Deutscher Leistungsschwimmpass Webabzeichen Silber
Deutscher Leistungsschwimmpass Webabzeichen Gold
Original Trixi Urkunde
Diesen Artikel haben wir am 25.06.2015 in unseren Katalog aufgenommen.