SwimStars-Set 'schwarz'
Folgende Übungen bzw. Anforderungen müssen beim SwimStars „schwarz“ absolviert werden:
Kopfsprung vom Beckenrand und > 5 m gleiten (Arme in Vorhalte)
Nach Abstoß unter Wasser mit Delfinbewegungen schwimmen (> 5 m)
Kraul mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen (> 10 m)
Rücken mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen (> 10 m)
Brustbeinbewegung in Rückenlage (Hände paddeln neben den Hüften) und in Bauchlage (Arme in Vorhalte und Gesicht im Wasser) schwimmen (> 5 m)
SwimStars-Set 'türkis'
SwimStars-Set 'blau'
SwimStars-Set 'grün'
Schwimm-Training-mehr als nur Bahnen ziehen
SwimStars-Set 'rot'
SwimStars-Set 'gold'
Diesen Artikel haben wir am 25.06.2015 in unseren Katalog aufgenommen.